1. Levantarme y preguntarme si realmente me apetece hacer lo que voy a hacer, e intentar tener un máximo semanal de respuestas positivas.
2. Leer al menos 30'.
3. Hacer ejercicio al menos 30'.
4. Llamar al menos una vez a la semana a alguna de mis amigas.
5. Cada noche antes de dormir hacer una lista con 5 cosas buenas que me han pasado durante el día.
6. Trabajar en la búsqueda de un proyecto personal.
7. No dormir hasta más tarde de las 10:00.
9. No picar entre horas.
10. Conseguir todos estos objetivos y marcarme otros para el mes de noviembre.
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